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Compassionate Inquiry / Trauma Informed Coach with Dr Gabor Mate
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Kajsa Ohlson
🌿 EL MÉTODO KAJSA
El Método Kajsa — Mi Camino de 5 Pasos de Regreso a Tu Verdadero Ser
por Kajsa Ohlson
Coach Certificada en Crianza Consciente (Dra. Shefali)
Practicante Certificada en Compassionate Inquiry (Dr. Gabor Maté)
La maternidad revela las partes de nosotras que nunca fueron sanadas.
El Método Kajsa es un proceso suave, consciente del trauma y profundamente humano, diseñado para acompañar a madres a volver a la paz interior, la claridad y la libertad emocional.
Basado en la Crianza Consciente, Compassionate Inquiry y la conciencia corporal, este método te ayuda a comprender por qué sientes lo que sientes y cómo transformarlo con presencia, compasión y verdad.
No es un coaching tradicional.
Es un trabajo interior… sostenido con seguridad, amor y profesionalismo.
✨ Pilar 1 — Conciencia: Entender tu mundo interior
Toda reacción tiene una historia. Todo desencadenante tiene una raíz.
En este primer paso exploramos lo que realmente ocurre detrás de tus patrones emocionales:
Por qué ciertos momentos con tus hijos te sobrepasan
De dónde vienen tus reacciones más fuertes
Cómo tu infancia influye en tu maternidad
Qué necesita tu niña interior que aún no recibió
Esta claridad trae alivio inmediato.
Dejas de sentirte “loca”, “rota” o “demasiado”.
Empiezas a comprenderte desde un lugar profundo y amoroso.
La conciencia es siempre el primer paso hacia la libertad.
✨ Pilar 2 — Presencia Emocional: Sentir en lugar de reaccionar
Casi nadie nos enseñó a estar con nuestras emociones sin huir de ellas.
En este pilar aprendes a:
regular tu sistema nervioso
escuchar las señales del cuerpo
sostener sensaciones incómodas sin colapsar
crear seguridad interna
calmar la tormenta emocional antes de que se convierta en reacción
Empiezas a responder a la vida en lugar de reaccionar.
Aquí es donde la paz se vuelve posible.
✨ Pilar 3 — Sanación de la Niña Interior: Encontrar y abrazar tu herida
Toda madre lleva dentro una parte más joven:
la parte que no fue vista, ni sostenida, ni acompañada como necesitaba.
A través de un trabajo tranquilo y compasivo, te acompaño a:
reconocer tus heridas antiguas
entender cómo aparecen hoy en tu maternidad
darte el amor y la validación que nunca recibiste
liberar el dolor que llevas años guardando
integrar partes de ti que habían quedado congeladas
Esta es la transformación profunda que cambia la forma en que sientes, vives y te relacionas.
✨ Pilar 4 — Integración en la Crianza Consciente: Ser una madre desde la presencia
Tu sanación interior transforma de manera natural tu forma de materna.
En este paso llevamos tu trabajo interior a tu vida diaria:
convertir el conflicto en conexión
comunicarte con presencia y verdad
responder en lugar de controlar
disminuir la culpa y la sobrecarga emocional
crear más calma en tu hogar
Aprendes a guiar a tus hijos desde la autenticidad, la compasión y límites sanos.
No desde viejos patrones, sino desde tu verdadero ser.
✨ Pilar 5 — Regresar a tu Verdadero Ser: Vivir con paz, claridad y libertad emocional
Este es el corazón del Método Kajsa.
A medida que tus heridas se suavizan, ocurre algo profundo:
Vuelves a tu esencia.
Tu voz interna se aclara.
Te sientes más presente, más ligera, más viva.
Recuerdas quién eres más allá de los roles.
Regresas a tu verdad.
El resultado es una vida vivida desde la presencia, la autenticidad y la libertad interior — no desde el dolor antiguo.
Esto no es solo coaching.
Es un regreso a casa.
Esto es lo que dicen mis clientes a mi
"Cajsa crea el ambiente perfecto para que te sientas cómoda y poder hablar con naturalidad. Las cuestiones y guías que te proponen te hacen reflexionar y su puesta en práctica es inmediata. Muchas gracias por todo lo compartido!!"
- Susana G.
"Kajsa es una guía excepcional en el viaje de la crianza consciente. Su profundo conocimiento y experiencia, combinados con su calidez y empatía, hacen que cada sesión sea transformadora. No aborda solo las necesidades del niño, sino también las del padre, creando un ambiente de apoyo y crecimiento para toda la familia.
Recomiendo a Kajsa a cualquier padre que busque orientación en el arte de la crianza consciente"
- Lourdes -
“Las palabras y consejos de Kajsa han sido muy gratificantes y reveladores. Abordar la maternidad desde una visión más empática y consciente con la esperanza de hacerlo lo mejor posible desde su comprensión y sabiduría son un descubrimiento en todos los sentidos. Gracias por acompañarnos en este proceso”. (Despues de un evento informativo.)
🙌🏻❤️Marvic
Kajsa es, en primer lugar, confiable, amable, compasiva y encantadora de verdad. Con esto como base, dentro de su vocación de ayuda y en el continuo acto de donación que la define, empatiza, escucha, comprende lo profundo de la problemática personal, transmitiendo vida, experiencias de calidad, propuestas enriquecedoras; abriendo horizontes, preguntas, puertas hasta entonces invisibles por las que poder entrar; animando, apoyando, impulsando y promoviendo cambios... ¡sacando tantas cosas que alberga dentro para alumbrar descubrimientos y posibilitar cambios que transformen de forma real! Estar agradecidos a Kajsa es tan fácil como respirar. Su bondad, transparencia y verdad la transpiran y te llegan particularizadamente para quien tú eres y donde tú estás. Es bueno que haya personas sabias y generosas de sí mismas como Kajsa... ¡El mundo y nosotros las necesitamos!
Pedro Casado
Impresionante. Super cercana, empática, amable...Lo explica y plantea todo de manera clara y fácil. Totalmente recomendable.
Sergio S.
Kajsa gracias por tu trabajo. Estoy muy agradecida 🙏🙏🙏Con tres secciones de couching mi vida a cambio a 360 grados. Eras una persona maravillosa. Gracias Gracias Gracias, Maria
Kaisa, para mi es un auténtico descubrimiento. Pero no un descubrimiento de ella, que también, es un descubrimiento de mi. Ella me está ayudando a profundizar en lugares que nunca imaginé que existían ni crei que iba a atreverme a atravesarlos. Me siento muy feliz de haber tomado una de las decisiones más importantes de mi vida, junto a ella, pues me está guiando con conocimiento y respeto hacia un lugar de verdadera sanación, donde, por fin estoy comenzando a ser yo, a conocerme y lo más importante para mí a atreverme a conocerme. Gracias Kaisa
💞 Cómo Nuestros Cambios Transforman a Nuestros Hijos
El compromiso de un padre con su propia sanación tiene un impacto extremamente positivo en cascada sobre el bienestar de sus hijos:
Mejor Regulación Emocional: Los niños aprenden a manejar sus emociones al observar cómo sus padres responden de manera saludable al estrés y la adversidad.
Mejor Salud Mental: Un entorno estable y afectuoso reduce el riesgo de problemas de salud mental en los niños y promueve su bienestar integral.
Ruptura de Ciclos Generacionales: Sanar permite a los padres interrumpir patrones de trauma, asegurando un legado emocional más sano para las futuras generaciones.
✨ ¡Felicidades por elegir comenzar este viaje interior!
Me alegra acompañarte en tu proceso de crecimiento y sanación.
Sé que el cambio real requiere compromiso y constancia, por eso recomiendo participar en programas completos para lograr resultados profundos y duraderos.
El Método Kajsa Ohlson: Programa de 12 Semanas (12 sesiones)
— 450 € Oferta Especial de Navidad 🎁 (Precio original: 600 €)
Invierte en tu bienestar emocional y transforma tu vida familiar desde dentro.
Incluye 12 Sesiones profundas para sanar heridas emocionales y recuperar tu verdad interior.
Puedes adquirir esta oferta especial hasta el 6 de enero de 2026.
Sesión Individual (60 min) — 50 €
Trabajo enfocado en un tema específico y urgente.
Pack Mini-Transformación — 3 sesiones por 130 €
Ideal para trabajar un objetivo concreto de forma enfocada.
Pack Ahorro de Transformación — 6 sesiones por 245 €
"Invertir en ti misma es la mejor decisión para tu bienestar y tu crecimiento."
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